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大阪 本町の【整体リボディ】姿勢×骨盤矯正の施術方法について

姿勢×骨盤矯正

  • 猫背・巻き肩・スマホ首・反り腰
    ・左右バランスが気になる方へ

    姿勢矯正

  • 骨盤のゆがみを正すことで美しい
    ボディラインを目指す

    骨盤矯正

骨盤しか見ない「骨盤矯正」で結果が出なかった方へ。

「骨盤矯正」ではなく「姿勢×骨盤矯正」

今までの骨盤矯正で結果が出なかった方へ。

それは骨盤だけの矯正だったからではないでしょうか?

「骨盤矯正」というコトバだけが1人歩きしているような気がします。

骨盤の矯正はもちろん大切ですが、それだけで本当に効果があるでしょうか?

整体Re:Body!には、骨盤矯正のみのメニューはありません。

全身の姿勢を矯正していく中での「骨盤矯正」なので、【姿勢×骨盤矯正】というコースにしております。

【美しい姿勢】と【ゆがみのない骨盤】とは?

まずはお手本!美と健康のキーポイント【ゴールデンライン】とは…

POINT1
POINT2

あなたの【姿勢×骨盤】をセルフチェックしてみましょう!

ステップ1

踵(かかと)を壁につけて、あとは自然にいつも通りに(壁を気にせず)立ってみてください。
あなたの 【お尻】・【肩甲骨】・【後頭部】 は壁についていますか? つかないですか?

ステップ2

次に、壁につかなかったヒトも、【お尻】 【肩甲骨】・【後頭部】 を壁につけてみてください。
脚が踏ん張っていたり、お腹が突っ張ったり、首がしんどかったり、どこかに違和感やキツさがありませんか?

そのキツい部分があなたの身体の悪いところです!

ステップ3

最後に、【腰と壁のすきま】に手を入れてみてください。

次は、よくある姿勢&骨盤のゆがみパターン!

まずはあなたのタイプを見極めよう!

あなたの【歪み】は どのタイプだと思いますか?

  • Type1

    骨盤が後ろに傾くことで背中が丸まって頭が前になり猫背に

    いちばんよくあるいわゆる猫背姿勢パターンです。
    骨盤が後ろに傾くことで腰が丸まり重心は後ろに。

    重心が後ろにあるのでバランスをとろうと背中も丸まり顔や肩が前に出てしまいます。
    この姿勢、デスクワークでパソコンをしている時によく見かけますよね。

    最も多い悪姿勢パターンです。

    ・お腹がぽっこりしやすい
    ・お尻が垂れ下がりやすい
    ・内臓下垂を起こしやすい
    ・一番多い症状は「肩こり」

  • Type2

    骨盤が前にせり出して後傾、バランスを取るために
    腰が反り、猫背になることも

    お腹を突き出しているような不恰好な姿勢。

    つま先重心になるので、バランスをとろうと腰は反り、背すじの上部は丸まりやすい。
    ハイヒールをよく履く女性は、つま先重心が日常化しているのでこのタイプが多い。

    2番目に多い悪姿勢パターンです。

    ・お腹を突き出しているので お腹ぽっこりに見える
    ・足が疲れやすい、むくみやすい
    ・背骨のS字カーブが大きくなり 猫背にもなりやすい

  • Type3

    骨盤が前傾して腰が反り、腰に大きな負担がかかる
    O脚の原因にも

    一見キレイな姿勢のように見えるが、腰の反りが大きいため腰にかなりの負担がかかっている。

    今は大丈夫でも腰痛の危険性大。
    →骨盤が前傾する
    →坐骨間が広がる
    →太ももの骨が内に向く
    →O脚にもなりやすい

    3番目に多い悪姿勢パターンです。

    ・いわゆる出っ尻
    ・妊婦さんは赤ちゃんの重さで、メタボな方は脂肪の重さで骨盤が前傾することも

  • Type4

    前重心過ぎるタイプ
    前傾の筋肉がちぢこまってしまう

    体が全体的に前に突っ込んでいる。

    スピードスケートや競輪など極端な前傾姿勢をとるスポーツ経験者に多い。
    デスクワークの方にもよく見られる。
    骨盤の傾きは前傾が多い。

  • Type5

    後ろ重心すぎるタイプ
    猫背にならないように気にし過ぎ?

    身体が全体的に反り過ぎでいる。

    間違った姿勢教育で、背筋を伸ばそうと意識し過ぎている人に多い。
    骨盤は確実に後傾。

  • Type6

    骨盤がまっすぐ過ぎるタイプ
    全身凝り固まっているヒトが多い

    全体的にS字カーブが少なくまっすぐなので、自分では姿勢がいいと思っているが、全身のコリが強い・・・。

    矯正していくのに時間がかかる。 なんとなくまじめで神経質な方が多い気がします。

  • Type7

    左右差が激しいタイプ
    骨盤も左右の高さが明らかに違う

    カバンをかける肩がいつも同じ、脚を組む側がいつも同じ、体重をかける脚がいつも同じという方。

    痛みやコリ・ウェストライン・肩の下がり・顎のゆがみなど、とにかく左右差が激しい。

  • Type8

    骨盤がねじれているタイプ
    身体をねじったまま仕事していることが原因として多い

    横のモニターを見ながら接客する銀行窓口業務、デスク環境でどうしても身体をねじって仕事をしている方など。
    こういう方も姿勢がシンメトリーではないために、いろんな面で左右差が出やすい。

よくある猫背のタイプもいろいろ。あなたはどれにあてはまる?

実際にはどんな事をするの?痛くないの?

【体幹/中心軸整体】

私たちがメインでみているのは、全身にネットワークとして張り巡らされている 【マス目の歪み】です。
【マス目の歪み】を整えると、実際のカラダの歪みも整い、体幹に中心軸ができます。
体幹に中心軸ができると、『まっすぐ楽に立てる』ようになります。中心軸ができると、『ゴールデンライン』に沿った姿勢ができるようになり、理想の姿勢ができあがります。

【筋膜リリース/筋膜はがし】

また、カラダのラインを形作っている【筋膜】にもアプローチ。
「筋膜リリース」や「筋膜はがし」といったテクニックで、全身の筋膜を変えることで、カラダのラインを変えます。
筋膜アプローチは特に美容効果が高い施術となります。
骨盤まわりや肩甲骨まわりの筋膜施術で、以下のようなお悩みを改善します。

  • 骨盤サイズが気になる。

  • 下半身だけが太りやすい。

  • 大転子の出っ張りが気になる。

  • ぽっこりお腹がダイエットしても引っ込まない。

  • 反り腰

  • 前肩・巻き肩をよく指摘される。

  • いわゆる「スマホ首」で首だけが前に出ていて不格好。

【内臓整体/腸もみ】

例えば、胃が悪いと前かがみになり、悪い姿勢になりやすいのはお分かりだと思います。
お腹が固いと、カラダが前に引っ張られ、姿勢悪化の原因となります。
また、便秘のせいでお腹がぽっこりしてしまい、見た目も悪くなりがちです。
内臓整体や腸もみでおなかを整えることで、姿勢と骨盤を理想のラインに整えます。

当院の施術を最安価格で試したいあなたへ 動画モニター募集中!  

ご自身の美容と健康のために、是非一度、当院の姿勢×骨盤矯正コースをお試しください。

たった1回の施術でも、カラダの変化を実感いただける自信があります。

その効果をわかりやすく、ウソやごまかしなくお伝えするために、リアル動画でお伝えしたいと考え、現在動画モニターさんの募集をしております。

動画撮影&YouTubeへの公開を許可いただける方には、そのお礼として特別価格でご提供させていただきます。あなたのご協力をお待ちしております。

通常価格
初回料(2,000円)+60分(8,000円)
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動画モニター価格
通常価格より約40%OFF!
5,990

※ 撮影の都合上どうしても顔が映ってしまうので、顔出しOKの方でお願いします。

実際の【姿勢×骨盤矯正】モニターさんの動画をご覧ください。

少し長いですが、こんな感じで施術を進めていきます。

本気でカラダを変えたいあなたへ 継続モニターも募集。   

  • 猫背を治して、自分のイメージを変えたい!

  • 仕事がデスクワークだからどんどん背中が丸くなっている気がする… 

  • おばあちゃんのように将来丸い背中になりたくない!

  • 肩こりも腰痛も頭痛も、すべて姿勢や骨盤がゆがんでいるから?

  • 骨盤矯正すると痩せるってよく聞くけど、ホントなのかな?

  • 下半身の冷えやむくみ、生理痛や生理不順も、骨盤矯正で治るかな?

  • 姿勢も骨盤も矯正して、メリハリのあるプロポーションを目指したい!

↑ こんな願望や疑問、不安を抱えたあなたへ。
【姿勢×骨盤矯正】モニターコースをご用意!

たった1回でも変化を実感いただけますが、1回ではその変化がカラダに定着せず元に戻ります…

根本的にカラダを変え、それをキープしていきたい本気・やる気のある方には継続的な調整をおすすめしています。

計10回の施術を行い、ご自身のカラダがどう変わったか検証させていただくモニタープログラムをご用意いたしました。

ビフォーアフター写真のHP・ブログ・広告媒体などへの掲載や、アンケートを書いていただくお礼として、ほぼ10,000円OFF のディスカウント価格にてご提供させていただきます。

顔写真掲載OKの場合、さらに3,000円OFF とさせていただきます!

通常価格(10回)
施術料8,000円×10回
80,000
モニター価格(10回)
施術料6,990円×10回
69,900
モニター価格(顔写真掲載)
施術料6,690円×10回
66,900

※ 初回カウンセリング料/ボディコンシェルジュ撮影料は別途。

※ 上記は60分料金です。80分のモニターコースもございます。

【姿勢×骨盤矯正】 Before/After ・ お客さまの声

■猫背 × 腰痛 × 首の痛み × 頭痛 × 便秘
他院に行った時は良い状態に一旦なってもキープできなかったが、こちらでは良い状態が持続した。
  • No.162 匿名希望(27歳)
  • 職業:美容関係
  • 症状:猫背、腰痛、首の痛み、頭痛、便秘
  • お住まい:大阪府豊中市

ご来院のきっかけ・症状は?

猫背の改善のため。
ストレートネックや姿勢からくる体調不良が気になって。(腰痛・便秘・首の痛みや頭痛)

ご自身の姿勢はどう変わりました?

正しい姿勢の状態に一時的に身体をもっていく事すらつらかったのが、自然に以前よりキレイに立つことができ、
友人からも変化に気づいてもらえる程の変化があった。

姿勢以外に、スタイルの変化・体調の変化などがあれば教えてください。

歩き方にも変化がでて自然と太ももの張り出しがへった。
腰痛が無くなり、頭痛や便秘も以前よりかなりマシになった。

当院の特徴(他院のとの違い)をあげるとすると、どんな点がありますか?

私は状態がひどかった事もあってか、早くから変化を感じる亊ができた。
他院に行った時は、良い状態に一旦なってもキープできた事がなかったが、こちらでは良い状態が持続した。

同じようなお悩みの方へ、お言葉をいただければ幸いです。
姿勢以外の体の悩みについても、親身になって聞いて下さり原因を考え、自宅でのストレッチ方法なども教えてくださるので色々な方法でサポートして下さいました。
知識が豊富で気さくな先生なので他院にまた行く事なく継続して通えました。

※ 効果には個人差があります。個人の感想であり効果を保証するものではありません。

先生のコメント

彼女はご来院時の印象から猫背だなぁと感じるくらいでしたが、施術を行うたびによくなっていきました。
他院にいかれたときはすぐに戻ってしまっていたという事ですが、コース後半も姿勢のキープは出来ているようでした。

■ 猫背矯正 × 腰痛 × 膝痛 × 腹痛
腰痛、ひざ、かたがなおった、ましになったさむけがおさまったふく痛も同じく。
  • No.169 K.H さま(22歳)
  • 職業:アルバイト
  • 症状:猫背、腰痛、膝痛、腹痛
  • お住まい:大阪市浪速区

ご退院のきっかけ・症状は?

知人に姿勢をバカにされたこしがすごくいたかったため。


ご自身の姿勢はどう変わりましたか?


ほぼまっすぐ立てるようになった。

恐竜姿勢がなおった。


◆姿勢以外に、スタイルの変化・体調の変化などがあれば教えてください


腰痛、ひざ、かたがなおった、ましになったさむけがおさまったふく痛も同じく。


当院の特徴(他院との違い)をあげるとすると、どんな点がありますか?


自分の時はホットカイロによる膜をなおすのが基本なので苦労がない点。
そして気持ちよくなってねむってしまう点ですね。


同じようなお悩みの方へ、お言葉をいただければ幸いです。


お金は高いですが、それ以上にみあう結果があるので、他でなおらない人はぜひいってほしいですね。

※ 効果には個人差があります。個人の感想であり効果を保証するものではありません。

先生のコメント

姿勢も不自然に膝が曲がり逆にしんどそうでしたが、体の不調も多く、寝起きの膝の痛み、仕事終わりの腰の激痛、肩周りの違和感…と最初の頃は来院のたびに症状が増えていく感じでした。
少しずつ変化が現れ、最終的に写真のような感じに。
彼は自分の姿勢をとてもコンプレックスに思っていたため、変化が出始めてからかなり喜んでいただけました。

■ 姿勢矯正 × 背中の痛み × 反り腰 × ぽっこりお腹
「足が細くなった」と言われて嬉しかった。姿勢が良くなると気持ちが明るくなるし、体調も良くなる。
  • No.158 I.M さま(28歳)
  • 職業:アパレル
  • 症状:姿勢矯正、背中の痛み
  • お住まい:大阪市西区

ご来院のきっかけ・症状は?

姿勢の改善の為


ご自身の姿勢はどう変わりましたか?


自分自身では気付かなかった重心が前のめりになっていたのが、元の位置に戻ってきたり、そのおかげでバランスも良くなりました。

長時間おなじ姿勢でいると背中が痛くなったりとしていましたが、あまり痛まなくなりました。


姿勢以外に、スタイルの変化・体調の変化などがあれば教えてください。


自分ではそこまで気づきませんでしたが、足が細くなったと言われて一番気にしている部分なので嬉しかったです。


当院の特徴(他院との違い)をあげるとすると、どんな点がありますか?


とても丁寧に施術してもらえる所かと思います。

前回気になっていた場所はもちろんですが、他に気になる場所や体調の変化のなども聞いて頂けるので良かったです。


自分自身とても変化を感じ、通って良かったと本当に思いました。


姿勢が良くなると気持ちが明るくなるし、体調も良くなる
のでオススメします!!

※ 効果には個人差があります。個人の感想であり効果を保証するものではありません。

先生のコメント

カラダのラインも不調もよくなりご満足いただけたと思います。
写真でみても変化は明らかですね。
姿勢×骨盤矯正モニターさんで申込され、10回施術後も月1回ほどで継続来院されていますが、ラインも不調も元に戻らず、ゲンキな毎日を過ごされています。

姿勢が変わると、気分的な変化を感じる方も多いですね。
気持ちが塞ぐと、下向きがちになり姿勢も悪くなります。
それと逆に姿勢が良くなると、気持ちも上向きになるという効果があります。

■ 猫背矯正 × 腰痛
いろいろな整体に通いましたが、ハッキリと結果がでたのははじめてです。
猫背矯正ビフォーアフター135
  • No.135 H . Y さま(33歳)
  • 職業:デザイナー
  • 症状:猫背・腰痛
  • お住まい:大阪市平野区

ご来院のきっかけ、症状は?

腰痛・猫背


ご自身の姿勢のどう変わりましたか?

体の感覚としては、あまりわかりませんが、写真で見るとハッキリと改善された事がわかりました。


姿勢以外に、スタイルの変化・体調の変化などがあれば教えてください。

長年の体のクセで、最初は正しい姿勢に違和感しかなかったのですが、通うたびに正しい姿勢が無理なくできるようになりました。

当院の特徴をあげるとすると、どんな点がありますか?

ただ施術を受けるのではなく、普段の体の使い方や、意識から変えていくよう、診てもらえるところ。


同じようなお悩みの方へ、お言葉をいただければ幸いです。

いろいろな整体に通いましたが、ハッキリと結果がでたのははじめてです。
施術だけでなく、自身でのトレーニングも必要ですが、本当にどうにかしたいなら、オススメできると思います。

※ 効果には個人差があります。個人の感想であり効果を保証するものではありません。

先生のコメント

おもに絵本などのデザインをされている方です。
PCを使ったお仕事ですが、デスクとイスではなく、冬はコタツでお仕事をするらしく、どうしても背中が丸まり腰が痛くなるとのこと。
矯正に時間がかかりましたが、成果が出るまで変化させることができました。

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