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大阪 本町の【整体リボディ】産後の骨盤矯正の施術方法について

産後の骨盤矯正

  • 産後に起こった、恥骨や股関節など
    骨盤まわりの痛みを改善

    【不調】解消

  • 産後に開いた骨盤・履けない
    パンツ・崩れたプロモーションを元に戻す

    【美容】効果

妊娠・出産によるカラダの変化(痛み×体型)を元通りに。

出産後、骨盤まわりのこんなトラブル、抱えていませんか?

  • 出産後に骨盤が広くなった、開いているような気がする…。

  • まっすぐ歩けない、座った時に違和感がある。

  • 産後太りや体型の崩れをどうにかしたい!

  • 出産後、腰痛がヒドくなった。

  • 出産前のズボンが履けなくなった…。

  • 出産後、O脚もヒドくなった…。

  • 股関節が痛くて歩きにくい。

  • 実は、少し尿漏れをするようになってしまった…。

  • 恥骨あたりの痛みが治まらない。

このようなお悩みの原因は大きく分けて3つです。

ホルモンによって骨盤は開きやすくゆがみやすくなる!

妊娠すると分泌される「リラキシン」というホルモンは、骨盤の関節をゆるめる作用があります。
関節をゆるめて骨盤を開かせることで、赤ちゃんが通りやすいように産道を広げてあげるためなのです。

この身体の仕組みにより、骨盤は開きやすい状態なので、仕方ないのです…。

また、元々骨盤にゆがみがあったり、赤ちゃんの重さで骨盤はゆがみやすい状態にあるうえ、さらにホルモンの影響で関節がゆるんでいるのだから、骨盤自体が不安定でゆがみやすいのは想像できますよね。

「リラキシン」の分泌は妊娠3,4ヵ月~産後数日で終わりますが、産後開いた状態ゆがんだ状態で放っておくと、そのまま関節が固まってしまい、どんどん元に戻りにくくなってしまいます…。

赤ちゃんの重さで骨盤を支える筋肉にダメージが

私には想像するしかできないですが、赤ちゃんって相当重たかったですよね?
平均でいうと、赤ちゃんの重さが2500~3000g・妊娠による体重増加は11~14kgだそうです。

「リラキシン」で関節がゆるんでいるうえ、体重増によるさらなる負担で、骨盤を下から支えている筋肉である骨盤底筋(コツバンテイキン)に負担がかかり筋肉が弱ってしまうのです。

骨盤底筋が弱ると、骨盤を支える力が弱くなり骨盤は広がりやすいし、ゆがみやすいというわけです・・・。

また、コツバンテイキンはおしりの穴や尿道をしめる役割もあるので、尿漏れもしやすくなります。

出産後、姿勢も悪くなってませんか?

赤ちゃんの重さでお腹が前に出ると同時に、後ろの腰も前に出てくるので、「腰が反って」きてしまいます。

「腰を反る」姿勢をわざとしてみてください。
腰あたりの筋肉はちぢこまり、腹筋は伸ばされますよね?
そのような状態が妊娠中はずっと持続して起こってしまっているのです。

出産後、お腹の赤ちゃんの負担がなくなっても、ちぢこまったり伸ばされたりしていた筋肉はすぐには元に戻らず、 「反り腰」状態がそのまま維持されてしまう方が多いです。
この「反り腰」のままで固定されると、骨盤が前に倒れ広がりやすくなるという悪い姿勢の方程式があります。

このように骨盤がゆがみ広がると、
姿勢が悪くなる → 見た目が悪くなる → 肩こり・腰痛・頭痛などの不調が起きやすくなる・・・といった悪循環に陥ってしまいます。

骨盤だけで終わらない、整体Re:Body!の産後骨盤矯正!

まずは骨盤のゆがみを徹底的に検査、多少のお時間をいただきます。

当院の骨盤矯正は、整体もどきの店やエステ、リラクゼーションサロンで行うマニュアル通りの骨盤矯正とは違い、あなたのお悩みに合わせた、あなたの骨盤のためだけのオーダーメイド施術です。
特に初回は、あなたの骨盤の状態をしっかりと把握するため、検査に相当の時間をかけてから施術に入ります。

全身姿勢も「ボディコンシェルジュ」でしっかりチェック!

骨盤のゆがみや広がりは、骨盤だけの問題ではないことがあるので、姿勢分析ソフト「ボディコンシェルジュ」で全身の姿勢バランスをチェックすることで、より効果のある施術プランを立てることが可能です。
また、ビフォーアフターの違いをウソのつけない撮影データで比較できるので、効果をより実感できます。

内臓整体で内臓下垂にもアプローチ。

整体Re:Body!の産後の骨盤矯正は、骨盤自体だけでなく、内臓にもアプローチ。
開いた骨盤のために下垂した内臓を元の位置に戻すテクニックをおもに使います。

他にも、産後に便秘がヒドくなった、生理が再開したら生理痛がヒドくなったという方に非常に有効な整体法もございます。

ゆがみをとった後に開いた骨盤を締めていきます。

骨盤やお腹を締める施術については、多少の痛みを伴う場合がありますが、ほとんどが「イタキモチイイ」、「効いてる」と感じる刺激です。

この締める施術は、ウェストのサイズダウンやヒップアップ・小尻効果を最も実感できるテクニックです。

お子さまもご一緒OKです。 

お子さまもどうぞ一緒にいらしてください。
当院は2人体制で施術を行っておりますが、お子さまご一緒の方については、なるべく予約がかぶらないように配慮いたします。
予約時間も、できれば少し余裕をもって確保できるよう調整しております。
託児所や専門スタッフはいないですが、お子さまを寝かしつけたり、ベビーカーを中に入れていただけるスペースもございます。

「ボキボキ」はしません。
骨盤ベルトも売ってません。

整体Re:Body!の施術は、危険を伴うことや「怖い!」と思わせてしまうような施術は一切行いません。
骨盤やウェストまわりの施術は、多少の痛みを伴うことがありますが、それは「イタキモチイイ」、「効いてる!」と感じる範囲の施術です。
また、骨盤矯正ベルトなど矯正グッズの販売は特にいたしておりませんが、お使いの矯正グッズやだっこひもがあればぜひお持ちください。
身体の構造やあなたの骨盤のゆがみ方をもとに、よりよい使い方を提案できると思います。

産後の骨盤矯正にはあなたの努力もちょっとだけ必要です。

1回の施術だけでも、「ズボンが楽に履けるようになった」 ・「 痛みが改善された」 ・「 ウェストがくびれた」など効果を感じていただけますが、初めのうちは特に、施術効果が持続せず、元に戻ってしまうことが多いです。
10ヶ月もの長い間、赤ちゃんを抱えていた負担は大きく、簡単に産前には戻りません。
ただ、私から提案する、あなたに最適な骨盤エクササイズを実践していただくと、確実にカラダは変化してきます。
実践は、できるだけ毎日してほしいですが、強制はいたしませんのでご安心ください。 (モニターの方は実践が条件です。)
まずは目安として、通院5回・1ヶ月半程度私を信じて続けていただけると幸いです。
回数を重ねるごとに変化がだんだんと定着して、元に戻らないカラダができあがってきます(^^)

当院の施術を最安価格で試したいあなたへ 動画モニター募集中!【 月5名限定 】

ご自身の産後ケアのために、是非一度、当院の【産後の骨盤矯正コース】をお試しください。

たった1回の施術でも、カラダの変化を実感いただける自信があります。

その効果をわかりやすく、ウソやごまかしなくお伝えするために、リアル動画でお伝えしたいと考え、現在動画モニターさんの募集をしております。

動画撮影&YouTubeへの公開を許可いただける方には、そのお礼として特別価格でご提供させていただきます。

あなたのご協力をお待ちしております。

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初回カウンセリング(2,000円)+60分(8,000円)
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※ 撮影の都合上どうしても顔が映ってしまうので、顔出しOKの方でお願いします。

本気でカラダを変えたいあなたへ。
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  • 産前のスタイルに!、産前より美しくなりたい!

  • とりあえず、産前のズボンは履けるように…

  • 痛みや不調を治して、元気に子どもと過ごしたい!

  • おばちゃん体型にはなりたくない!

  • いつまでも元気でキレイな母親でいたい!

  • 育児で疲れた自分の身体も労わってあげたい…

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たった1回でも変化を実感いただけますが、1回ではその変化がカラダに定着せず元に戻ります…。

根本的にカラダを変え、それをキープしていきたい本気・やる気のある方には継続的な調整をおすすめしています。

計10回の施術を行い、ご自身のカラダがどう変わったか検証させていただくモニタープログラムをご用意いたしました。ビフォーアフター写真のHP・ブログ・広告媒体などへの掲載や、アンケートを書いていただくお礼として、ほぼ10,000円OFFのディスカウント価格にてご提供させていただきます。

顔写真掲載OKの場合、さらに3,000円OFFとさせていただきます!

通常価格(10回)
施術料8,000円×10回
80,000
モニター価格(10回)
施術料6,990円×10回
69,900
モニター価格(顔写真掲載)
施術料6,690円×10回
66,900

※ 初回カウンセリング/ボディコンシェルジュ撮影料は別途かかります。

【産後の骨盤矯正】 Before/After ・ お客さまの声

■ 産後骨盤矯正 × 首こり × 肩こり × 頭痛
太ももまでしかはけなかったズボンがボタンをしめることができ、姿勢が良くなり、頭痛も改善されました。
産後の骨盤矯正で頭痛や肩こりが改善された方
  • No.139 原田千勢 さま(36歳)
  • 職業:会社員(事務)
  • 症状:産後骨盤矯正、首こり、肩こり、頭痛
  • お住まい:大阪市西区

ご来院のきっかけ、症状は?

出産でひらいた骨盤をしめるため。
よく首、肩が痛くなり、頭痛がありました。


ご自身の骨盤はどう変わりましたか?

初め太ももあたりまでしかはけなかったズボンがボタンをしめることができるようになりました

左右対象ではなかったのですが、2回程度で同じになり、見た目もスッキリしました


骨盤以外に、スタイルの変化・体調の変化などがあれば教えてください。

首がまわりにくく、体も左右にまわすのがしんどかったのですが、首も体も楽にまわすことができる様になりました。

また昔からずっとひどかった頭痛も良くなりました

また姿勢も良くなりました


当院の特徴をあげるとすると、どんな点がありますか?

頭痛は今まで針やカイロ、色々な整体を受けましたが、治りませんでした。

その頭痛が1回で軽減され2回目でほぼなくなりました

骨盤もしっかりしめてもらえるので2~3回でズボンがはける様になりました


同じ様なお悩みの方へ、お言葉をいただければ幸いです。

出産後の骨盤矯正は色々なところでしていますが、毎回写真を撮って前と後を比べてくれるのはとても良いと思うのでおすすめです。

また1回目の効果も目で見てわかるのでがんばって通おうと思えます。

今まで他の所で治らなかった頭痛も治り、骨盤矯正と同時に体の調子もどんどん良くなり育児が大変な時期ですが、がんばることができました

※ 効果には個人差があります。個人の感想であり効果を保証するものではありません。

先生のコメント

産後の骨盤矯正によるサイズダウンだけでなく、姿勢がよくなり、どこに行っても治らなかった頭痛が改善されたりと、当院の全身の歪み調整効果をしっかりと感じていただいた方です。
何もかも良くなると、ちょっと人生変わりますよ(^^)

■ 産後の骨盤矯正 × サイズダウン
「痩せたねー!全然違う」と知人から言われるほどおしりまわりが小さくなった。
産後の骨盤矯正で痩せた方
産後の骨盤矯正088
  • No.088 匿名希望(29歳)
  • 職業:主婦
  • 症状:骨盤矯正、O脚、サイズダウン
  • お住まい:大阪市生野区

ご来院のきっかけ・症状は?

産後の骨ばんきょうせい、O脚、サイズダウン

ご感想

産後太りの痩せる目的で来院しました。

わかりやすい説明と丁寧な施術が良かったです。

知人に会った時に「痩せたねー!!前と全然ちがう」と言われるほどおしりまわりが小さくなったので、通って良かったなと思いました。

1対1なので子連れでも気がねなくいけたのも良かったです。

※ 効果には個人差があります。個人の感想であり効果を保証するものではありません。

先生のコメント

写真でみても明らかなように、小尻になりました。
毎回、お子さまと一緒にご来院されていました。
感想にあるように、当時は私(山片)1人で施術していました。
現在はスタッフと2人体制になりましたが、変わらずお子さまご一緒でも通いやすい環境でやっておりますので、お気軽にご相談くださいませ。

■ 産後の骨盤矯正 × 脚の付け根の痛み
骨盤の歪みも矯正され、気になっていた脚の付け根の痛みも改善された。
産後の骨盤矯正、脚の付け根の痛みでご来院の方ビフォーアフター
産後の骨盤矯正、脚の付け根の痛みでご来院の方のアンケート
  • No.131 M . M さま(29歳)
  • 職業:主婦
  • 症状:産後の骨盤矯正、脚の付け根の痛み
  • お住まい:大阪市中央区

ご来院のきっかけ・症状は?

産後の骨盤矯正


ご自身のお悩みや症状はどう変わりましたか?

骨盤の歪みも矯正され、気になっていた脚の付け根の痛みも改善された


ご来院のきっかけとなった症状以外に、意外な体調の変化・体型の変化などがあれば教えてください。

前かがみの姿勢が改善された。


当院の特徴(他院との違い)をあげるとすると、どんな点がありますか?

他院には行った事がないので分かりませんが毎回ストレッチや呼吸法など教えてくださり丁寧でした。


同じようなお悩みの方へ、お言葉をいただければ幸いです。

的確に施術してもらえて、家でもできるストレッチなど教えてもらえたりと、とても丁寧です

※ 効果には個人差があります。個人の感想であり効果を保証するものではありません。

先生のコメント

骨盤の歪みについては、大きく左右差があり、ねじれている状態でした。
ご本人の感覚としてはあまりなかったようですが、写真で見ると明らかなように、カラダのラインが大きく変化しました。

■ 産後の骨盤矯正 × 腰痛 × 体型戻し
初日から帰りには腰痛が無くなっていて、家でははけなかったズボンがはけました。 たった1度でこんなに効果がある事にびっくりです。
産後の骨盤矯正で産前のパンツが履けて腰痛が治った方
産後の骨盤矯正、腰痛でご来院お方アンケート
  • No.047 A . H さま(32歳)
  • 職業:主婦
  • 症状:産後の骨盤矯正、腰痛
  • お住まい:大阪市中央区

◆ ご来院のきっかけ・症状は?

産後の骨盤矯正・腰痛


◆ ご感想

初日から帰りには腰痛が無くなっていて、家でははけなかったズボンがはけました。

たった1度でこんなに効果がある事にびっくりです。

自宅で出来るエクササイズや姿勢矯正も教えてくださり、時間が空いた時に出来るので良かったです。

コース終了して、立ち方や腰痛の改善が目に見えてわかったのでうれしかったです。

ありがとうございました。

※ 効果には個人差があります。個人の感想であり効果を保証するものではありません。

先生のコメント

1回の施術で大きく変化することもありますが、これはどちらかというとすぐ元に戻ってしまう可能性の方が大きいです。
カラダを根本から変えるためには、1回では難しいです。
たった一度の施術効果が一生続くことが理想でしょうが、そんなにカラダは簡単に変わりません。
何でもそうだと思いますが、【継続すること】が重要です。
この方は、継続することで戻らないカラダを作ることができました。

■ 産後の骨盤矯正 × 骨盤のぐらつき
3.5kgやせることができました。 特にウエスト周りがスッキリしました。
産後の骨盤矯正で3.5kg痩せた方
  • No.183 S . Y さま(31歳)
  • 職業:OL
  • 症状:産後骨盤、骨盤のぐらつき
  • お住まい:大阪市西区

ご来院のきっかけ・症状は?

3
人目の産後骨盤矯正を探していて、1時間施術してもらえることが良いなと思いました
(整骨院では20分位なので短いと思っていました)


ご自身のお悩みはどう変りましたか?


腰のグラグラ感やカクンとする感じが治りました。



ご来院のきっかけとなった症状以外に、意外な体調の変化・体型の変化などがあれば教えてください。


骨盤をととのえてもらったおかげと、少しの意識で.5kgやせることができました。
特にウエスト周りがスッキリしました。


当院の特徴(他院との違い)を挙げるとすると、どんな点がありますか?

写真を撮って、しっかりビフォーアフターを見せてくださる所。施術時間が長いところ。


同じような悩みの方へ(当院へ行こうかお悩みの方へ)、お言葉をいただければ幸いです。


毎回1時間しっかり施術していただけるので、子育ての合間のリフレッシュにもなりました。



※ 効果には個人差があります。個人の感想であり効果を保証するものではありません。

先生のコメント

骨盤周りが不安定感があるという症状でした。産後の方には比較的多いように思います。
幸いまだ痛みまでは出てなかったので、骨盤の不安定感自体は2回目頃で改善されました。
ご本人もエクササイズなどいろいろ頑張っていただいたおかげで体重もしっかり落ち、元の体型を取り戻されました。

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