ひさびさに書きます。
今日はちょっとした記念日です。これを機に気持ちを新たに書いていこうと思っていますのでよろしくお願います。
先日、「長時間のセミナー受講後から頭痛が続く」という患者さんが来院されました。
「どんな座り方をしていましたか？」と聞くと、
「ずっと片肘をつき頬杖をつきなが聞いていましたねー、合計８時間以上です･･･。」
こんなカンジでしょうか？
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こんな姿勢が歪む座り方を長時間しているとカラダに悪い気がしますよね
背骨はおそらくこんなカンジでしょう。
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そこで骨盤を触診してみると･･･、仙骨の歪みが予想以上にありました。
仙骨とは骨盤の真ん中にあるホームベースのような形の骨です。
「仙骨」まわりの筋肉や「骨盤」の調整をするとずいぶん「頭痛」が楽になったようです
仙骨が歪むと、当然骨盤が歪み背骨も歪みます。背骨が歪むとそのてっぺんには頭蓋骨がありますので、頭蓋骨も歪んできます。
また背骨の中には脊髄があります。脊髄は硬膜といううす～い膜に包まれ、その硬膜は脳みそも包んでいます。
脳みそ自体には痛みの受容器がないですが、この硬膜には痛みの受容器が豊富なので痛みを感じ、「頭痛」となります。
脳みそ～脊髄を包む硬膜
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つまり、座り方が悪くて仙骨が歪むと、「頭痛」になる可能性がおおいにありえることが理解できると思います。
肘をついたり頬杖をついたり、足を組んだりぺちゃんこ座りしたり、背中を丸めたり伸ばしすぎたり･･･たまには仕方ないかもしれませんが、あまりずっとはされないようにお気をつけくださいませ
※2017年７月に心斎橋より本町に移転しました。
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